Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
228.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 40.46g | Carb: 270.68g.
Breakfast: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пицца Домашняя. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|