Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
2081 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 60.90g | Carb: 156.48g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Pilos Trappist Cheese, Carnex Šunka, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Kplus Klasik Tost, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Kplus Klasik Tost, Готово! Крабовый Салат Без Риса, Minute Lavlja Griva, Красный Лук, Оливковое Масло, Картофель. Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Чизбургер, Волжский Пекарь Пирожное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|