Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 91.45g | Carb: 224.09g.
Breakfast: Песочное Печенье, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Бурый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|