Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
226.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
2591 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 87.95g | Carb: 294.83g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , KDV Tondi Choco Pie, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Salad Bar Сельдь под Шубой. Lunch: Konti Торт Бисквитный. Dinner: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, KDV Tondi Choco Pie, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Штрудель с Куриным Фаршем и Картофелем. Snacks/Other: MacChoco Какао-Напиток Растворимый , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
БлохаМаша's weight history
|