Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1943 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 161.80g | Carb: 208.97g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Heinz Терияки Соус , Магнит Яблоко Гренни Смит, Молочная Сказка Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Индилайт Грудка Индейки. Lunch: Фермерский Продукт Творог 2%, Коровкино Сгущенка, Жареное Филе Свинины, Магнит Морковь Свежая, Сладуница Зефир Ванильный. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Печень Говяжья. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|