Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
180.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 184.29g | Carb: 124.12g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Банан, Черкизово Карпаччо из Индейки, У Каждого Своя Деревня Творог Зерненый. Lunch: У Каждого Своя Деревня Сырники, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Лента Гречка в Пакетах для Варки. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
da_shtolvin's weight history
|