Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 115.79g | Carb: 203.44g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Мака, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный. Dinner: Свеклы, Чеснок, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, 1 WIN Collagen, Madre Labs Omega-3, Racionika Протеиновый Коктейль, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
okxa4444's weight history
|