|
недельные замеры: вес ушёл на 1.3 из данных ушла только спина на 2 см
|
238.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 55.90g | Carb: 57.43g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Кабош Сыр Perla Di Latte, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Постный Борщ. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LedyIce's weight history
|