Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 65.32g | Carb: 154.96g.
Breakfast: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Barilla Спагетти . Dinner: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stainless_steel's weight history
|