Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 103.85g | Carb: 85.91g.
Breakfast: Мясные Чипсы из Свинины (Сыркопченые), Котлеты из Трески, Макароны Отварные. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_kuu's weight history
|