Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
1915 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 160.72g | Carb: 162.88g.
Breakfast: Икра Щуки, Клубника, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Окей Груша Конференс, Перекресток Виноград Белый, Зеленика Зелёная Фасоль. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Перекресток Авокадо , Перекресток Виноград Белый, Банан. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|