Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
137.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 149.42g | Carb: 136.52g.
Breakfast: Манго, ВкусВилл Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Голден Яблоко , Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Mama Shrimp Creamy Tom Yum, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|