Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 110.49g | Carb: 80.91g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Окей Груша Аббат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Parmalat Молоко 3,5%, Exponenta Immuno, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Суп из Семги, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриное Филе. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|