Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
170.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 41.50g | Carb: 170.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, София Печенье "Домашние Грибочки", Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Чай. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ushakova_SV's weight history
|