Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 73.52g | Carb: 97.13g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Творог Домашний. Lunch: Азбука Вкуса Багет Рустик Bellsola, Вастэко Топленое Масло Гхи, Агрокомплекс Стейк Рибай, Bootybar Crunch Barberry Candy. Dinner: Виноград, Клубника, Margot Formages Tete De Moine. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
... притормози... Слишком "шустро" пошла. :)
24 Apr 23 by member: YuryP65
|
Юра, да я не специально. Ты мой ужин вчера видел? 🙈
24 Apr 23 by member: Avory_anna
|
Аня... Хороший ужин! Вкусный и сытный + "пузырики для души" :) Значит - правильно поужинала.
24 Apr 23 by member: YuryP65
|
Юра, пузырики они всегда "правильны"))))
24 Apr 23 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|