Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 119.49g | Carb: 176.23g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Печень Говяжья, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Snacks/Other: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|