Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 44.73g | Carb: 174.99g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Изюм. Lunch: Апельсин, Фуджи Яблоко , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Dinner: Греческий Салат, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Персиком, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|