Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 127.80g | Carb: 182.26g.
Breakfast: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Овсяно блин. Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Овощное рагу. Dinner: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Риет из тунца. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, ВкусВилл Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|