Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 107.10g | Carb: 71.53g.
Breakfast: Меридиан Помидоры Черри, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Cream Nuvo Творог 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Astoria Бургер Соус, Самокат Сыр Голландский, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Американо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakkkkkkkkk's weight history
|