Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
260.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
2315 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 109.40g | Carb: 278.72g.
Breakfast: Грильяж, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простой Йогурт, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кулич Пасхальный, Хлебец, Кетчуп, Майонез, Крабовый Салат без Заправки, Пельмени. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Конфеты, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HeavenlySound's weight history
|