Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1893 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 155.69g | Carb: 190.41g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Фитнес, Castelli Parmigiano Reggiano, Манго, Папайя, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: GEON Wow Chips, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Перекресток Авокадо , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы Сыромороженные, ВкусВилл Стручковая Фасоль Свежезамороженная, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Банан, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|