Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 120.39g | Carb: 169.76g.
Breakfast: Ананас, Голубика, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Карусель Чиабатта с Оливками. Lunch: Перекресток Авокадо , Помидоры, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Семга Запеченная, Банан. Dinner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кольраби, Перекресток Виноград Белый, Вкусвилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|