Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 64.44g | Carb: 102.75g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет Шоколад, NL International Дрейнэффект. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Enerwood Чай, Помидор Сливка, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Мандарины, Абрикосы. more...
|
|
1709 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgaas84's weight history
|