Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
191.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 13.96g | Prot: 121.59g | Carb: 143.90g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Глобус Филе Куриное в Панировке, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки, Глобус Филе Куриное в Панировке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
da_shtolvin's weight history
|