Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 107.55g | Carb: 340.23g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Перекресток Миндаль Ядра Орехов. Lunch: Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Добрый Кола, Увелка Овсяная Каша с Манго и Семенами Чиа, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. Dinner: Форель Слабосоленая, Добрый Кола, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliannaVi's weight history
|