Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
197.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 50.56g | Carb: 244.09g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Кофе, Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква. Lunch: Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква, Яблоко, Яблоко, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Vici Крабовое Мясо Имитация . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Надеюсь с утра догоню) уже устала топтаться на месте 😔
07 Apr 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Мне нравиться ! На перегонки)
08 Apr 23 by member: 200266
|
08 Apr 23 by member: 200266
|
Ох, поздно писала, наверное уже одним глазом видела циферки твои 🫣 почему то мне показалось, что ты опережаешь 🤔 Ну, тадысь, теперь ты вода, догоняй)))
08 Apr 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
200266's weight history
|