Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
757 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 33.92g | Carb: 63.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Концентрат Рыбьего Жира Омега-3, Be Steel Nutrition Коллаген, Курага, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Черкизово Лопатка Фермерская. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Chikalab Кешью в Молочном Шоколаде, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Овощи Гриль. Dinner: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Овощи Гриль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzalia7's weight history
|