Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
197.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 20.84g | Carb: 135.55g.
Breakfast: Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Коркунов Конфета, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2380 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
200266's weight history
|