Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
116.6 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
2473 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 40.32g | Carb: 262.50g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Обычное Пиво, Вязанка Колбаса Докторская, Мясное Дело Вареники Капуста с Мясом. Snacks/Other: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Secret Profile's weight history
|