|
Вода....
|
127.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1245 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 83.44g | Carb: 150.21g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер 45%, Vitly Финиковый Батончик, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Манная Крупа. Lunch: Bio Market Финики с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петелинка Печень Куриная, Лента Гречневая Крупа. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Пастила, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лук, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина Красина's weight history
|