Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
198.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 22.30g | Carb: 150.02g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Sava Кедровое Молочко, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
200266's weight history
|