|
4 дня варшавских загулов
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 124.01g | Carb: 245.57g.
Breakfast: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Козий Сыр (Мягкий), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Авокадо, Екород Спельта , Norven Масляна Холодного Копчения. Lunch: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Сильпо Куриные Чипсы. Dinner: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasienka's weight history
|