Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 69.24g | Carb: 71.62g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Салат с Курицей, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Now Foods Псиллиум, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89089215448's weight history
|