Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 72.10g | Carb: 204.95g.
Breakfast: Fish Fabric Форель Слабой Соли, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: GreenMe Cola, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Natur Foods Фисташки, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. Dinner: Добрый Кола, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliannaVi's weight history
|