Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
275.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 95.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
2314 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 90.24g | Carb: 295.03g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Вермишель. Lunch: Кабачковая Икра, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Печенье, Сладкий или Горький Шоколад, Грейпфрут, Цельное Молоко, Лимонад, Апельсиновый Напиток, Фундук Сушеный, Морс Брусничный, Грейпфрут, Зефир. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HeavenlySound's weight history
|