Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 135.22g | Carb: 170.54g.
Breakfast: Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Места Стейк Стриплойн, Перекресток Виноград Белый, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Good Food Орех Макадамия. Dinner: Клементины, Голден Яблоко , Перекресток Виноград Белый, РИФ Чебуреки с Семгой . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|