Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 75.55g | Carb: 258.19g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Печеное Яблоко, Картошка Тушеная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Хлеб Черный, Валетек Кисель , Вермишелевый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariyakrotik229's weight history
|