Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
188.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 90.42g | Carb: 74.59g.
Breakfast: Клевер Сливки 35%, Вкуснотеево Творог 5%, Авокадо Авокадо, Бурже Немецкий Хлебец Цельнозерновой. Lunch: Президент Масло Топленое, Президент Сметана 30%, Горячая Штучка Бигбули. Dinner: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Сыр Косичка. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GreenEmber's weight history
|