Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
253.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 76.75g | Carb: 129.18g.
Breakfast: Protein Pizza. Lunch: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke, Kirschtomaten, Vegetarische Lo Mein. Afternoon Tea: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
Ui.....das ist aber eine gute Menge! 👍💪🍀
24 Mar 23 by member: Abraxsa
|
guten Morgen meine gute 🤗💪🙏☕❤️👋
24 Mar 23 by member: gel1965
|
Guten Morgen gel 1965💐 Wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende ☀️☀️
24 Mar 23 by member: willivogel21
|
Soviel war das gar nicht.Sieht nur so aus 😂😂
24 Mar 23 by member: willivogel21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willivogel21's weight history
|