Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
115.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 52.47g | Carb: 9.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Намажь Орех Урбеч Орехи Фундука, С.Пудовъ Мука Миндальная , Клевер Сливки 35%, Вареное Яйцо, Омлет с Сыром. Dinner: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Масло Авокадо, Салат Овощной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lago Вино Белое Полусухое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Prexisa's weight history
|