Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 56.70g | Carb: 15.57g.
Breakfast: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Midori Кокосовое Молоко 18%, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Шашлык Куриный, Помидоры, Яичница. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Prexisa's weight history
|