|
Всегда в середине цикла у меня привес , даже если каллораж не превышен
|
203.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 99.50g | Carb: 81.92g.
Breakfast: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Петрушка, Сельдерей, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
plyushka80's weight history
|