Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
114.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 95.79g | Carb: 126.55g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Ювентис Печенье Злаковое с Протеином, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Dinner: Киви, Лента Яблоко Симиренко , Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Other: Коктейль, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
losing 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|