Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
451 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 21.49g | Carb: 27.96g.
Breakfast: Don Shelldon Смесь из Сухофруктов с Медом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Ramiz Манго Кубики, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Dinner: Ramiz Манго Кубики, Помидор Соленый, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Ашан Арахис в Сахаре, CMTech Коллаген. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzalia7's weight history
|