Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 94.86g | Carb: 172.87g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Соевый Соус, Соль, Магнит Бородинский Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Champ Протеиновая Каша Овсяная с Бананом. Lunch: Marketplace Апельсиновый Сок Свежевыжатый, Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком, Marketplace Суп с Овощами, Курицей и Сметаной, Marketplace Рубленая Котлета из Курицы, Marketplace Соус Тартар. Dinner: Азбука Вкуса Смузи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Американо, Корица. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana_Norton's weight history
|