Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
109.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 99.79g | Carb: 138.12g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Запеканка, Каша. Lunch: Моя Цена Мёд, Пицца на творожном тесте, Чай, Мистраль Ядрица Гречневая, Помидоры, Куриное филе. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Запеканка, Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриное филе, Магнит Сыр Тильзитер 45%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ooksimilk's weight history
|