Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 41.24g | Carb: 162.95g.
Breakfast: Яготинское Сливочное Масло, Хліба Херсонщини Хліб Ніжний . Lunch: Наша Ряба Филе Куриное , Roshen Молочно-Шоколадний Батон З Карамельною Начинкою, АТБ Помидор , Своя Лінія Цветная Капуста . Dinner: Самаркандська халва Халва, Ninja Sushi Запечённый Лосось Спайси, Яготинское Сливочное Масло, Хліба Херсонщини Хліб Ніжний , Млинці На Молоці, Млинці На Молоці, Млинці На Молоці. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frouufrouu's weight history
|