Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
145.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 12.56g | Prot: 29.10g | Carb: 155.73g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Печеное Яблоко, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
* lisaAlina*'s weight history
|