Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
112.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 67.79g | Carb: 109.70g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Рассольник. Lunch: Baleno Сардина в Томатном Соусе , Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Чай, Яндекс Лавка Хачапури с Мясом. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кухмастер Икра Из Кабачков, Сарделька, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Milka Шоколадная Паста , Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Аютинский Хлеб Сушки, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Балтфиштрейд Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. more...
|
|
1245 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|