Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 53.87g | Carb: 48.19g.
Breakfast: Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Сливочное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичница. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Меридиан Снежный Краб, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Экокультура Помидоры Черри, Редис, Самокат Сметана 20%, Гост Говядина Тушеная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Prexisa's weight history
|